no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ほうとう（0.4人前） 225 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 94 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
10時
食パン（1.2人前） 206 kcal
岩塚製菓 せんべい（1.5人前） 75 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml（0.1人前） 23.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハウス カレールー（0.3人前） 33.9 kcal
ハッシュドポテト（0.3人前） 43.1 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（0.2人前） 1.4 kcal
  979 kcal
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