三輪昌志さん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年01月01日(火)
明けましておめでとうございます |
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明けましておめでとうございます。
パソコンが無い新年です。
より良き2013年を…、頑張ります!
本年もよろしくお願いします(o^^o)。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 2時 |
| アサヒビール アサヒ糖質フリー(8人前) |
672 |
kcal |
| 11時 |
| 大根の味噌汁(1人前) |
44.5 |
kcal |
| ベーコンエッグ(1人前) |
291 |
kcal |
| 鮭の刺身(1人前) |
59.5 |
kcal |
| 数の子(1人前) |
55.7 |
kcal |
| タコ(1人前) |
15.2 |
kcal |
| 15時 |
| アサヒビール アサヒ糖質フリー(1人前) |
84 |
kcal |
| 18時 |
| トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
| 鮭の刺身(1人前) |
59.5 |
kcal |
| 合わせ味噌(長ネギ)(1人前) |
34 |
kcal |
| 豚焼肉(1人前) |
1073 |
kcal |
| 数の子(1人前) |
55.7 |
kcal |
| タコ(1人前) |
30.4 |
kcal |
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2497 |
kcal |
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