体重計に乗りました・・・・【ワカトラさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月04日（金）

体重計に乗りました・・・・
< 年末年始は暴飲暴食... 　｜　長距離をジョギング >
暴飲暴食してたので、とうぜん増えてます。

よしダイエット始めるか・・・

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋肉量
50.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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