室内で足踏みしてます。。【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月07日（月）

室内で足踏みしてます。。
< 宗像大社参拝 　｜　no title >
歩数を上げる為に、朝も3つ手前のバス停で降りて歩くように心がけている。

当初は、これでようやく1日の歩数が8000歩超えになったと喜んでいたが
最近は家に帰り着くと8000歩ない　(＇ェ＇；)


大股で歩くようになったのかな？？？？
【記録グラフ】
万歩計
8012歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2013/01/08 00:00 
あはは～頑張ってますね！
Wii-fitの「ながらジョギング」やってるようなものですよ。
 saruku 2013/01/10 17:29 
気分的にはちゃんと歩いた方が、達成感が大きいですもんね。
昨年は5000歩/1日　でしたから、数年後には徘徊婆さんになってるのは、間違いないですﾜ・・
マイペンライ！ 2013/01/08 06:13 
大股で歩くようになったのかな？？？？
　・・・意識して小股で歩くとか
 saruku 2013/01/10 17:31 
上を見上げて元気に歩くようにしてます。（見かけたと言われたことがあるもんで^^;）
肩で風を切って歩きたいものです。
キューと 2013/01/10 08:30 
バスの中でも足踏みするとか…(笑)
でも、目標があると達成感があっていいですね！
 saruku 2013/01/10 17:32 
バス停もっと手前から降りなきゃいけないようです。。。。(-_-;)
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