2013/01/09(水)【rAmourさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日(水)

2013/01/09(水)

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【今日やった運動】
 1.ウォーキング(自宅⇔ジム)
 2.たのしくエアロ by 上地晶子
【運動した時間】
 1.40分
 2.45分

【記録グラフ】
エアロビクス・STEP
45分
エアロビクス・STEP(分) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
 
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