鼻水との闘い☆【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

鼻水との闘い☆
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皆様、遅ればせながら、あけましておめでとうございます☆
結構間があいてしまいました；。
年末年始、色々ありましたが、それはおいおいと。

とりあえず、きっちゃんは先一昨日からお鼻がグズグズ。
鼻風邪です〜。
今のところ、水っ鼻だし、昨日の小児科では、喉も耳も大丈夫とのことなので、対策はこまめに鼻水を取ることと、保湿。
一昨日から、むっちゃ嫌がられながら、【ママ鼻水トッテ】で頑張ってます。
が、もーう、ものすごい号泣。
取るこっちも、息がぜーはーいう程肺を酷使します。
しかも、取ってもまたすぐ出てきちゃうので、大変。

弟から、電動鼻水吸引機の存在を教えてもらって、買おうか迷い中ですが、一番欲しい【メルシーポット】は、１月３０日からの予約しかないし、携帯用の【ベビースマイル】でも、今から買ったんじゃ、着いた頃にはもう鼻水は治ってるかもなんだよね〜…うーん。
と悩んでみましたが、私もダンナ君も鼻が弱いタイプなので、きっときっちゃんもそうだろうということで、今回は使えなくてもきっとそのうちまた鼻水出るよと思い、まずは【ベビースマイル】を買うことにして、ぽちりしました。
【メルシーポット】はかなり良さそうなので、こちらもそのうち買うと思います。

そんなきっちゃんは、私のお膝で、お座り姿勢でお昼寝中。
座ってると鼻水が喉に落ちてこないから、気持ちいいのかな？
首は疲れそうですが。。。

私の年末年始太りは、そこまでクリティカルなことにはなりませんでした。
良かった〜。
でも、ここから仕事復帰までに、毎月５％引きで、あと７〜８kgダウンというのはかなり厳しそうだけど〜。。。
まあ、目標は高く。
「諦めたらそこで試合終了ですよ」と安西先生も言ってるし！
とりあえず、今晩から自炊再開です。
ちょっと遅れての七草粥とおかずは何作ろうかな〜。

【記録グラフ】
赤ちゃんの体重
7450g
赤ちゃんの体重（g） のグラフ
 		基礎代謝
1287kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
11時
うずら卵（3人前） 54.6 kcal
14時
森永乳業 ピノ（2人前） 62 kcal
16時
ご飯（1人前） 168 kcal
納豆（1人前） 103 kcal
ひじき（1人前） 7 kcal
うずら卵（2人前） 36.4 kcal
  578 kcal
食事レポートを見る
コメント
たこきゅうぴい 2013/01/09 17:10 
鼻吸い自動のなんてあるんですね
それほどひどいお鼻にであってないせいか
手動ので十分と思ってしまいますが
お母さんがやりやすいのが一番だと
思いますよ
 あをあを 2013/01/10 09:28 
これがあるんですよ。
一番欲しいのは、ちゃんと医療器具認定されてるものなので、緑っぱなでもスッキリ取れるらしいんですよ。
今回の鼻風邪はそこまでひどくないので、人力のでもなんとかはなってますけど、やっぱり奥の方の鼻水まではうまく取れないんですよね〜。
マイペンライ！ 2013/01/09 17:50 
子供の風邪は心配ですな。お大事に
 あをあを 2013/01/10 09:28 
ありがとうございます。
とりあえず今回は大事ないようで安心してます。
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