1月13日日曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月13日（日）

1月13日日曜日
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【今日のできごと】
ドワンゴで体験入学
とりあえず、今日はこれ1つがほとんどのウェイトを占めてる
【今日の感想】
ただひたすら緊張していた。
発声・アフレコ・ボーカル体験で、3・3・4点、A−の評価。
善し悪しは分からないが、少なくとも、やっぱりこの職業に対して憧れがあると言うことと
「自分がそうなりたい」という欲が出てきている。
作品観賞をどんどんしていきたい。

【記録グラフ】
万歩計
6710歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ホットケーキ（1人前） 365 kcal
チョコレート（1人前） 279 kcal
カゴメ 紫の野菜（1人前） 85 kcal
12時
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
19時
豚キムチ鍋（1人前） 512 kcal
餅（1人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（2人前） 192 kcal
  2006 kcal
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