okko13 スケート早朝教室他～ヽ(￣▽￣)ノ【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月13日（日）

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■ 眠かった…。昼にリンクから上がってスポクラまでの電車…隣の兄ちゃんごめんなさい。わざと寄りかかったんじゃないです。(反対側おばちゃんだったし…って、わざとじゃないってば…)



●05：00
■ 朝飯時にバッテリー切れ…写真なし

●10：00
●写真1…朝飯2回目というかお茶会。



●12：00
●写真2…はずみでラーメン屋"鷹流"入っちゃった～！！！…美味かった。ヽ(￣▽￣；)ノ
…頭の中で歌が響く…ダぁ~イエットは明日から～♪



●18：00
バームクーヘン&無脂肪乳　…相棒が結婚式の土産に持ってきた～！美味かった。(T_T)
●19：00
●写真3　…ふたり飯
豆腐
蕎麦鍋
白菜・えのき・つくね・ハム・葱他・蕎麦(相棒のみ)
サラダ2種





【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
0kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/01/14 06:04 
あいかわらず、美味しそうな料理が並んでますな
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