本日より体組成計新調につき、アスリートモードへ【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日(月)

本日より体組成計新調につき、アスリートモードへ

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本日より体組成計新調につき、アスリートモードへ 画像1 本日より体組成計新調につき、アスリートモードへ 画像2
週12時間以上のトレーニングの判断は微妙。
体脂肪率が低く表示されます。

とりあえずノーマルモードで7.4%計測。
停滞期通過かな?

【記録グラフ】
ジョギング
12km
ジョギング(km) のグラフ
体年齢
23
体年齢() のグラフ
ウエスト
71cm
ウエスト(cm) のグラフ
夜の体重
62.1kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1518kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
7.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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