2月1日金曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pH14さんのトップページ>記録ノートを見る>2月1日金曜日
13年02月01日（金）

2月1日金曜日
< 1月31日木曜日 　｜　2月2日土曜日 >


【記録グラフ】
万歩計
8594歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 338 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
14時
カレーパン（1人前） 347 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
サンマルクカフェ 週替りピザ（1人前） 283 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 167 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 124 kcal
梅酒（1人前） 125 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 56 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
たまごかけごはん（1人前） 268 kcal
ニコニコ 餃子（1人前） 47 kcal
  2196 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE