2月2日土曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

2月2日土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8557歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たまごかけごはん（1人前） 307 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
チョコレート（1人前） 251 kcal
15時
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
20時
焼きパスタ（1人前） 445 kcal
CO-OP さわやか低脂肪乳（2.5人前） 213 kcal
  1640 kcal
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