20130201【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日（金）

20130201
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
サラダ（1人前） 67 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
12時
カレーライス（1.5人前） 1357 kcal
かにクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
22時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  2222 kcal
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