diet 62日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月02日（土）

diet 62日目
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diet 62日目
あーだめだ。ささやかだけど増加だった。
昨日の晩はお菓子たべちゃったしなぁ～運動するのもえらくシンドイっす。
やる気なし…痩せそうな気もしない…
昼はサラダとカプチーノだけだったに、３時間後は裸体でさらに+0.3だったし。

【記録グラフ】
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
びっくりドンキー シーハーハーサラダ（0.8人前） 264 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（2人前） 164 kcal
18時
酢豚（0.5人前） 316 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（2人前） 172 kcal
19時
イカのわた焼き（0.5人前） 78.1 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
21時
おにぎり（1人前） 179 kcal
  1235 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/02/04 19:06 
ささやかなのは、気にしない！気にしない！

あ、わたしマイペンライと言います
マイペンライとはタイ語で「気にしない」とか「大丈夫」とかいう意味です
タイ人はこの言葉が好きで、なんでも　マイペンライ！　で済ませてしまいます
というわけで、適当な奴ですが　マイペンライ！　でお願いします　_(._.)_
 うずらっこ 2013/02/07 21:42 
おぉおおおおーと　初コメントにびっくり（＠_＠）地味ぃーにやっていたので…
では、気にしないように心掛けまーす。←それより食いすぎないよう心掛けてね（一人つっこみ）
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