no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
60cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.2人前） 30.2 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
19時
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  800 kcal
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