diet 69日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日（土）

diet 69日目
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diet 69日目
昨晩に腹筋したが、筋肉痛にはならなかった。
今日は午前3時からようやく寝ついたので、起床は昼になってしまった。
寝過ぎのせいなのか頭痛がする。風邪か？偏頭痛か？う～ん

【記録グラフ】
食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
たぬきうどん（1.3人前） 404 kcal
19時
ドリア（0.8人前） 542 kcal
すき屋 サラダ（3人前） 72 kcal
  1018 kcal
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