no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月10日（日）

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【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、玄米パン、さつま黒ゴマパン1/2、スパイシーねぎ塩スープ、ひじき煮、トマト、みかん、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
醤油ラーメン(つけ麺のめんいち)、ホットドック、黒烏龍茶
【間食】
【晩ごはん】
お買い得弁当(ハンバーグ)
【夜食】

【今日の感想】

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