no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年02月12日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
*7時頃
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
5196歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
デコポン（1人前） 52.5 kcal
フジパン 本仕込レーズン（1人前） 183 kcal
ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.7人前） 65.1 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
13時
麦ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.2人前） 8.5 kcal
かき揚げ（0.5人前） 83.6 kcal
お弁当用野菜炒め（0.2人前） 27.3 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（0.7人前） 102 kcal
ロッテ ガーナ　BLACK（0.3人前） 104 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
doll バナナ（0.4人前） 34.4 kcal
明治 ブルガリア（0.7人前） 43.4 kcal
コープ リンゴ酢入り（1人前） 23 kcal
19時
モスバーガー モスチーズバーガー（1人前） 450 kcal
トポス 中華春雨サラダ（1人前） 95 kcal
野菜スープ（1人前） 39.3 kcal
カルピス焼酎（1人前） 20.6 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1803 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE