diet 73日目【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日（水）

diet 73日目
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diet 73日目
今日もいつもどおり。ロンブレ2種だけ朝と夜2回。
昼からタケっちゃんが遊びに来た。いっぱい差し入れもらって、なかでもおはぎが美味でした。

【記録グラフ】
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ちらし寿司（1.4人前） 432 kcal
コープ 味噌汁（1.3人前） 39 kcal
17時
おはぎ（1人前） 284 kcal
20時
かやくご飯（1.1人前） 356 kcal
煮豆（0.6人前） 61 kcal
くらげ（0.5人前） 88.9 kcal
木村屋総本店 クリームパン（1人前） 304 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
  1650 kcal
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