20130215【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日（金）

20130215
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急性胃腸炎で昨日は垂れ流し状態！？だったので、今日の体重は期待してたのに、期待ほどではなかった・・・

【記録グラフ】
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
23時
日本ドライフーズ 玉子スープ（1人前） 34 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  1111 kcal
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