20130216【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

20130216
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【記録グラフ】
自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
18時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
  1640 kcal
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