sun.17.02.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月17日（日）

sun.17.02.2013
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半身浴1時間
↓
ビリー(腹筋)30分
↓
半身浴1時間
【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
酵素40ml+水+レモン（1人前） 80 kcal
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯（1人前） 68 kcal
19時
サントリー DAKARA（0.2人前） 17 kcal
20時
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯（1人前） 68 kcal
21時
サントリー DAKARA（0.2人前） 17 kcal
  250 kcal
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