mon.18.02.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>暴飲暴食さんのトップページ>記録ノートを見る>mon.18.02.2013
13年02月18日（月）

mon.18.02.2013
< sun.17.02... 　｜　tue.19.02... >
mon.18.02.2013 画像1
【朝】
レッグマジック
【夜】
ビリー30分
↓
半身浴1時間
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
サントリー DAKARA（0.1人前） 8.5 kcal
7時
酵素40ml+水+レモン（1人前） 80 kcal
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯（1人前） 68 kcal
8時
カンロ のど飴（1人前） 11 kcal
9時
緑茶（0.5人前） --- kcal
11時
ラテ(無脂肪乳)（1人前） 35 kcal
12時
ﾛｰｿﾝ Lチキ　（1人前） 187 kcal
15時
緑茶（1人前） --- kcal
土産(梅サブレ)（1人前） 100 kcal
18時
キィニョン シリアルバー（1人前） 180 kcal
20時
サントリー DAKARA（0.4人前） 34 kcal
きゅうり（1人前） 20 kcal
青唐辛子味噌（1人前） 15 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
チョコ3個（1人前） 100 kcal
22時
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯（1人前） 68 kcal
  927 kcal
食事レポートを見る
コメント
okkon 2013/02/20 09:24 
キィニョン シリアルバーヽ(￣▽￣)ノ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE