日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月17日（日）

日曜日
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危険物試験。

【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
8058歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
コーヒー（2人前） --- kcal
4時
サークルKサンクス おにぎり　とんてき（2人前） 400 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
11時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
16時
やよい軒 焼肉定食（1人前） 755 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
  2652 kcal
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