1-5 （-0.7㌔)【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>1-5 （-0.7㌔)
13年02月27日（水）

1-5 （-0.7㌔)
< 1-4 （-0.6... 　｜　1-6 （-0.5... >
なんでだ？4:30に測ったときは56.3(-1㌔)だった。もう一眠りしたら55.7㌔。だらだら食べているのがいけないのか？
やっぱりゴールデンタイムに寝たいー

【記録グラフ】
食事の記録
970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
オイシス カステラ（0.6人前） 135 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（0.5人前） 28.2 kcal
クッキー（0.8人前） 134 kcal
トップバリュー キムチ（0.4人前） 22.8 kcal
13時
岩塚製菓 せんべい（0.6人前） 63.6 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2.5人前） 141 kcal
かす（0.4人前） 73.6 kcal
17時
夏みかん（2人前） 176 kcal
19時
ココア（0.8人前） 19.8 kcal
20時
かすじる（0.5人前） 92 kcal
22時
ココア（0.8人前） 19.8 kcal
  970 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE