2月28日木曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月28日（木）

2月28日木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
6636歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
セブンイレブン とり五目　和おにぎり（3人前） 642 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー（1人前） 307 kcal
  1622 kcal
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