3月2日土曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月02日（土）

3月2日土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9547歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すし（1人前） 406 kcal
12時
マクドナルド アイダホ（1人前） 739 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
16時
山崎製パン 肉まん（2人前） 432 kcal
CO-OP さわやか低脂肪乳（2.6人前） 221 kcal
  2218 kcal
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