2-2【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

2-2
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今晩からビオフェルミンを飲んでみる。効いてくれるとありがたいが…

【記録グラフ】
食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
炊き込みご飯（0.9人前） 308 kcal
いわし（2人前） 109 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
かっぱ寿司 豚汁（1.1人前） 138 kcal
17時
ちらし寿司（1.9人前） 586 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
23時
ハッサク（0.7人前） 50.4 kcal
  1304 kcal
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