ひなまつり料理【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

ひなまつり料理
< 冒険遊び場 　｜　no title >
ひなまつり料理 画像1 ひなまつり料理 画像2 ひなまつり料理 画像3
【朝ごはん】(8:30)自宅
　パン、オムレツ、紅茶
【昼ごはん】(14:45)自宅
　アボカドうどん、桜餅
【晩ごはん】(19:30)自宅
　ごはん、ミラノ風カツレツ、ブルーチーズと蒸し野菜サラダ、きゃべつ丸ごとスープ
【夜食】(22:30)自宅
　チョコケーキ
【今日の感想】
ひさびさに夕飯を作った。
(写真1)キャベツ丸ごとスープ。キャベツの芯をくり抜いてるときに、包丁で手のひらをさっくり切った。
(写真2)ミラノ風カツレツ(ケンタロウ男子ごはんレシピ)。玉子と粉チーズを混ぜた液をまぶして揚げ焼き。うまい！
それと、ブルーチーズを使ったサラダ。玄太さんはチーズ大好きで、ブルーチーズの臭味もＯＫです。

お昼ごはんに不思議なものを。
(写真3)アボカドうどん。「国分」というところの商品みたい。他にもおもしろそうなのを出している。
http://ramenbukuro.hustle.ne.jp/SmallMediums/Ka/Pages/Kokubu_tbtHrMn_A...

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9292歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/03/04 16:06 
きゃべつ丸ごとスープ・・・見ただけで満腹になりそう・・・
 どっち 2013/03/04 19:28 
ふたりで四分の一だけ食べました。あと３日かけて食べます。
圧力鍋で３分煮ましたが、もっと形が崩れるほどトロトロにしてもよかったかも。
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