歩いて、ちょっと食べる。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月04日（月）

歩いて、ちょっと食べる。
< 明日からは歩きます... 　｜　今日は食べ過ぎ。 >
食事の量をちょっと減らして、たくさん歩きました。

なので今日の体重はちょっと減です、
この調子で明日も体重が減って行くように頑張ります。

【記録グラフ】
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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