3月5日火曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日（火）

3月5日火曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8780歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
22時
ローソン おにぎり　鶏五目（2人前） 444 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
江崎グリコ クラッツ　ペッパーベーコン（1人前） 232 kcal
  1641 kcal
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