鶏塩やきそば（タイ料理）【まさっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさっちさんのトップページ>記録ノートを見る>鶏塩やきそば（タイ料理）
13年03月10日（日）

鶏塩やきそば（タイ料理）
< 朝定食 　｜　時鮭 >


【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
マルハ さば水煮（0.3人前） 134 kcal
12時
チャド 鶏塩やきそば（タイ料理）（1人前） 577 kcal
18時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
豆腐とわかめの味噌汁（1人前） 62.3 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
味の素　 ピュアセレクト（1人前） 36 kcal
  1530 kcal
食事レポートを見る
コメント
まさっち 2013/03/10 23:31 
昼食に、ぶらっとタイ料理の店で「鶏塩焼きそば」を注文。うーん、あんまり美味しくないかも。エスニック料理は、当たり外れがあるからね！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE