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13年03月02日（土）
チーズケーキ |
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< しらす干し
｜ 小女子（こうなご） >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| ウインナー（1人前） |
209 |
kcal |
| 味の素 ピュアセレクト コクうま（1人前） |
36 |
kcal |
| 丸美屋 おとなのソフトふりかけ 海苔たまご （0.2人前） |
20.2 |
kcal |
| ＣＧＣ マカロニサラダ（1人前） |
177 |
kcal |
| 10時 |
| 雪印メグミルク 長くとどまるガゼリ菌ヨーグルト（1人前） |
35 |
kcal |
| 12時 |
| はごろもフーズ ポポロスパ（1人前） |
358 |
kcal |
| キューピー あえるパスタソース カニのトマトクリームソース（1人前） |
75 |
kcal |
| 14時 |
| カフェオレ（1人前） |
103 |
kcal |
| チーズケーキ（1人前） |
288 |
kcal |
| 16時 |
| カルビー ベジップス（1人前） |
192 |
kcal |
| 21時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| カツオのたたき（1人前） |
114 |
kcal |
| たけのこの味噌汁（1人前） |
47.7 |
kcal |
| 22時 |
| 宝来屋 あま酒（0.5人前） |
111 |
kcal |
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2235 |
kcal |
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