まさっちさん
最新の記録ノート
 |
2013年 |
 |
 |
3月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
13年03月02日（土）
チーズケーキ |
|
< しらす干し
｜ 小女子（こうなご） >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| ウインナー（1人前） |
209 |
kcal |
| 味の素 ピュアセレクト コクうま（1人前） |
36 |
kcal |
| 丸美屋 おとなのソフトふりかけ 海苔たまご （0.2人前） |
20.2 |
kcal |
| ＣＧＣ マカロニサラダ（1人前） |
177 |
kcal |
| 10時 |
| 雪印メグミルク 長くとどまるガゼリ菌ヨーグルト（1人前） |
35 |
kcal |
| 12時 |
| はごろもフーズ ポポロスパ（1人前） |
358 |
kcal |
| キューピー あえるパスタソース カニのトマトクリームソース（1人前） |
75 |
kcal |
| 14時 |
| カフェオレ（1人前） |
103 |
kcal |
| チーズケーキ（1人前） |
288 |
kcal |
| 16時 |
| カルビー ベジップス（1人前） |
192 |
kcal |
| 21時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| カツオのたたき（1人前） |
114 |
kcal |
| たけのこの味噌汁（1人前） |
47.7 |
kcal |
| 22時 |
| 宝来屋 あま酒（0.5人前） |
111 |
kcal |
| |
2235 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記