しょうが焼き定食【まさっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

しょうが焼き定食
< おにぎり


【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
さけぞうすい（1人前） 306 kcal
21時
らーめん食堂正味 しょうが焼き定食（1人前） 867 kcal
  1173 kcal
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コメント
まさっち 2013/03/15 23:11 
心配なことの発生で、結局３時間半で目が覚める。
夜は、がっつりしたモノが食べたくなって、しょうが焼き定食。
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