花粉+謎の粒子くもりはれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

花粉+謎の粒子くもりはれ
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　鼻の下がスリ切れました…
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
1000kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
60%
湿度（%） のグラフ
気温
16.7℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
6427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
アイスコーヒー（2人前） 606 kcal
10時
トースト（2人前） 540 kcal
湖池屋 マーガリン（2人前） 766 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ベーコンエッグ（2人前） 223 kcal
コーンスープ（1人前） 179 kcal
11時
チョコ（1人前） 445 kcal
14時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
20時
寿司（2人前） 1242 kcal
キリン 一番搾り　生　大ジョッキ（2人前） 668 kcal
21時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
  6427 kcal
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