mon.11.03.2013【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

mon.11.03.2013
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【記録グラフ】
食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
9時
マテ茶（0.5人前） 0 kcal
11時
酵素40ml+水（1人前） 80 kcal
12時
からあげくんレッド（1人前） 284 kcal
14時
コーヒー（1人前） --- kcal
15時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
17時
ローソン　VALUE LINE 果実と野菜（1人前） 175 kcal
18時
マテ茶（0.5人前） 0 kcal
19時
マクドナルド ナゲット（2人前） 512 kcal
チョコ（1人前） 150 kcal
21時
大和芋のお好み焼き(1くち)（1人前） 20 kcal
胡瓜のゆかり和え（1人前） 39.6 kcal
  1433 kcal
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コメント
okkon 2013/03/13 14:01 
あご使え！あご！
退化しちゃうぞ！
 暴飲暴食 2013/03/14 13:44 
夜ごはん入力してなかったー(*_*)
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