no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

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【今日やった運動】サイクリング　120ｋｍ　AV１９.3
842発　良福寺　ｒ203　中山台　大輪田　御幸橋 ｒ７　R307　甘南備台ランチ　木津川CR　飯岡Cfrだべり　川の尻
　R163　R24　ｒ144　R169　中和幹線　R165　R24　万谷ルート他　

【運動した時間】６時間 １４分

【新たな発見】

【今日の感想】アップダウンルートだが其れなりに 対峙出来た

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
120km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
44.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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