今日はあんまり歩いていません。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月12日（火）

今日はあんまり歩いていません。
< おやつあげないよ。 　｜　食べて直ぐ。 >
今日は朝から講習会の講師です、
座りっぱなしで約６時間、気疲れでヘトヘトです。

頭はヘトヘトですが、体を使っていないので、
体重は減ってくれないんですよね。

気疲れした分、脂肪も燃焼してくれれば良いのにねぇ、
明日も同じく講師です、帰りに少しは歩いてみようかな？。

【記録グラフ】
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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