no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月12日（火）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 グリーンピース、ミルクウーロンティ
【間食】 コーヒー、緑茶
【晩ごはん】 寿司
【夜食】 ベリーティ、手剥き杏仁、マンゴー

【今日の感想】

今日はやるよ。

…
と、いうことでやりました。

まだまだやるべきところはあるのですが、
少し気も晴れたかな。


さぁ、明日もがんばりましょう。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2013/03/13 15:51 
うんうん。(^_-)-☆
 yukatroll 2013/03/14 09:24 
オハヨー。
今朝は２℃だよ～。
寒いヨ～～～
みど☆り 2013/03/13 22:05 
来年は酒の陣来てね～。はりちゃんも～♥
 yukatroll 2013/03/14 09:25 
酒、飲めないけど行きた～～～い！
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