中学校卒業式【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>madamadamadaさんのトップページ>記録ノートを見る>中学校卒業式
13年03月14日（木）

中学校卒業式
< いきなり団子 　｜　飲みすぎた >
中学の卒業式は体育館は底冷え、
外は風ビュービューで思い出深いものとなりました。

二週間前の高校の卒業式はぽかぽかとあたたかく、
外にいてもいっこうにつらくない日和。

でも式自体は中学のほうが、卒業式らしかった。
歌がよかった。

【記録グラフ】
朝の体重
40.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー ほんのり（0.5人前） 257 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
13時
豚肉のクリームシチュー（0.6人前） 404 kcal
デニッシュパン（0.8人前） 253 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコカステラ（1人前） 74 kcal
15時
ポンデ桜（1人前） 220 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
外飲み一式（1人前） 1000 kcal
  2344 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2013/03/15 20:15 
卒業おめでとう～♪

今は何を歌うの？
仰げば尊しとか、もう歌わないのかな～？
 madamadamada 2013/03/15 23:40 
ありがと～♪
昨日はグリーンの
「さよ～なら～～～～」っていうやつ。
なけました～。
でも仰げば尊しはやはり基本ですよね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE