飲みすぎた【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

飲みすぎた
< 中学校卒業式 　｜　無線ＬＡＮがうまく... >
昨日は飲みすぎました。

中学の卒業式の日、
高校の母友と。
まさに打ち上げました。

はじめから日本酒で、
枡の中にグラスが入っているパターンで、
枡のふちまで表面張力。

この注ぎ方がいいよね。
この心意気がいいよね。

で、3倍のんだら
何合のんだ？

家にかえってからの記憶がいまいち。
朝息子に
「昨日このはなししたと思うんだけど・・」となんど言ったか。

【記録グラフ】
朝晩体重差
1.6kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー ほんのりライ麦食パン（0.5人前） 257 kcal
7時
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
23時
クリームシチュー（0.8人前） 423 kcal
プリン（0.8人前） 90 kcal
家のみ一式（1人前） 1000 kcal
  1859 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2013/03/15 23:41 
いきなり日本酒？(笑)

無礼講です！　(≧∇≦)/
 madamadamada 2013/03/16 13:50 
その前にミスドでコーヒーを飲みすぎ、
またとても寒かったので、
いきなり。
ビア好きジョーさんにはありえませんよね？
マイペンライ！ 2013/03/16 06:05 
枡の中にグラスが入っているパターンで、
・・・こうゆうの見るとついつい飲んじゃいますな～
 madamadamada 2013/03/16 13:51 
しかもなみなみついでくれると盛り上がる～。
ぜっとん 2013/03/17 12:31 
いきなり日本酒は、酔いますよね。次の日も残りそうだし。
でも、たまに良いのでは。えっ、いつも？
 madamadamada 2013/03/18 17:42 
このごろ・・・いつもかも？
あまり次の日には残らないんですよね～～～。
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