らくらくスマートフォン。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日(金)

らくらくスマートフォン。

< 寒のもどり。  | 土曜日。 >
【今日やった運動】
 ジョギング   スイミング
【運動した時間】
 30分+60分
【新たな発見】
 朝は、ひえ込み厳しくその後はポカポカ☆
 スイミングメニュー
  伏し浮き      25m×3
  クロールキック   25m×3 
  背泳キック     25m×4
  好きな泳ぎ     50m×1
  クロール(ヘッドアップ) 25m×4
  クロール(ストローク)  25m×4
  クロール     25m×4
【今日の感想】
  携帯の機種 らくらくスマートフォンに変更。
  ・・・手続きに結構時間がかかりました!!
  ココアパパさん その節はありがとうございました。

【記録グラフ】
食事の記録
1345kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
フランスパン(1人前) 183 kcal
にんじんジュース(1人前) 136 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
白菜卵煮(1人前) 117 kcal
納豆(1人前) 69.5 kcal
13時
そうめんチャンプルー(1人前) 244 kcal
ほうれんそう(1人前) 25.1 kcal
釘煮(1人前) 84.6 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
豚肉辛味ソース(1人前) 125 kcal
かぼちゃサラダ(1人前) 70 kcal
カリフラワー和え物(1人前) 24.6 kcal
  1345 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2013/03/15 18:00
使って慣れるしかないですね。
iPhoneを使い始めて3ヶ月。
まだまだ使いこなせておりません。
気長にやりましょう。(笑)
 マーリー 2013/03/15 21:54
・・・使って慣れるしかないですね。
「先輩」と同感です。
これまでは、デンワが主でメールは字が小さく使いにくかった・・・
らくらく・・・は字が大きいのが気に入りました。
ムッキー 2013/03/15 18:13
私は、スマホにする勇気がなくて、つい一週間ほど前機種変更をしましたが、
従来通りのFOMAに替えました。どうも新しい機械に慣れません。
新しい機種にしただけで、チョット困っています。
 マーリー 2013/03/15 21:58
・・・今日は最低限の操作方法を聞いてきました。

それにしてもドコモショップの混み様には驚きました!!
マイペンライ! 2013/03/15 21:24
オイラもスマホまだ使っていないっす。
ま、いいかなって、ずっと今の機種使っています。
 マーリー 2013/03/15 22:03
マイペンライさんならすぐスマホに移行できると思いますが・・・

東支那海 2013/03/15 22:23
スマホデビューおめでとうございます^^
使いだすとその内になれますよ~
私は、最低限使えれば良いと思っていますが・・・
 マーリー 2013/03/16 10:07
・・・「最低限使えれば良いと思っていますが」

私もあせらず最低限 デンワとメールを目指していきます。
ココアパパ 2013/03/15 22:33
スマホの機種選択に影響を与えたようですが、
後悔しないことを祈ります(^-^)
楽々パケ放題、遠隔サポートに加入されても今迄の携帯よりずーと安価になりましたヨ!
2~3ヶ月後の料金を楽しみにして下さいね(^O^)
ただ、88歳の義母には難しかったようでした(>_<)
 マーリー 2013/03/16 10:12
・・・今は文字が大きいのが使いやすく気にいってま~す。
ありがとうございました!!

1ヵ月後の進化を楽しみに・・・
ドルフィン2 2013/03/15 22:40
クロール(ヘッドアップ) 25m×4!!。

・・・・救護の時に、この「ヘッドアップクロール」と「ヘッドアップ平泳ぎ」・・・・泳ぎます。
基本は絶対に頭を左右に動かさない・・・・です(汗)。

「マーリーさん」の水泳、かなり高度な練習されているんですね!!(礼)。
 マーリー 2013/03/16 10:18
・・・基本は絶対に頭を左右に動かさない・・・・です(汗)。
ここは、難しいですね・・・

・・・かなり高度な練習!!
私も筋力ないのに・・・無理~と思うこともありますが、思い直して
トライしています。

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