no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日（日）

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６時過ぎ尿を催して目覚める。幸子は起きていた。トイレに行き寝床に入ってテレビを点けたが面白くない。ラヂオに切り替える。６時半ラヂオ体操が始まった。やりたくなった。寝巻のまま始める。
06:55 146/79<72>
06:56 147/78<69>
メールを数点処理する。
07:22 138/77<66>
新聞を読み朝食を済ませた後、さすがに眠くなる。９時からNHKの政治討論を見るが、TPP中心の話で、面白くない。うとうとして中身を覚えていない。
11:02 109/64<75>
14:53 109/63<73>
テレビ見ている内にまた眠気。散歩をする気がなくなり寝てしまう。どこか体調に問題がある気がしてならない。倦怠感！
17:43 132/69<71>

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