お墓参り。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

お墓参り。
< 歩きが足りないね。 　｜　今日は歩きましたが... >
今日はお墓参りです。

水を汲みに、お墓の石段を上がったり下がったりの往復です、
久しぶりの階段上りで足が疲れました。

ちょっと運動できたので、お昼と夜を普通に食べても、
体重はちょこっと減です、この調子で明日も頑張らないとね。

【記録グラフ】
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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