3月30日土曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

3月30日土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10414歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 302 kcal
co-op ハンバーグ（1人前） 250 kcal
みそ汁（1人前） 40.8 kcal
20時
梅酒（1人前） 312 kcal
日本酒（1人前） 770 kcal
寄せ鍋（1人前） 691 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  2576 kcal
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