3月31日日曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月31日（日）

3月31日日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10657歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 134 kcal
みそ汁（1人前） 40.8 kcal
15時
ブラッキー（1人前） 909 kcal
鶏グリル（1人前） 377 kcal
16時
サンマルクカフェ チョコクロ（1人前） 282 kcal
20時
つけ麺（1人前） 721 kcal
  2464 kcal
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