no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月31日（日）

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11:36 120/65<71>

昨夜（今朝）の就寝２時は遅すぎる。身体がすっきりしない。起きている時間と寝ている時間の絶対値が同じでも、早寝早起きが、遅寝遅起きよりも身体には良いと言うが、まだその真偽の程が分からない。早寝早起きを自認している連中が、昼寝をしたり、うたた寝をしているのをよく見かける。幸子を筆頭に、井上、大橋の両氏もそうである。朝方人間とか夜型人間という用語があるが、何について夜型、朝型と使い分けるのだろうか。わしの場合は、子供の頃からの夜型であると思う。高校時代の自転車通学でよく遅刻をした。通学初日の数学の時間に遅刻した。先生に嫌味を言われた。その時の様子を今でも覚えている。
ピアノ・パーティーも終わり、渡辺氏とのハーモニカ練習、ピアノの課題曲の練習からも解放され、急にふぬけ状態。昨日の土筆取りに行ったのはそれも影響した。渡辺氏宅へ写真を届けた後、幸子に「ドライブでもするか？」の一言が出たのは、演奏失敗の憂さ晴らしと、花見には絶好の時期、加えて好天だったからである。
今日は、何もする気が起こらない。ただ、PCの溜まったメールをチェックするだけである。日曜日のタカジンの「なんでも云うて委員会」を見た後は、何時ものように昼寝。その後は、コーヒーを飲んでそれとなく過ごす。今日も同パターン。散歩でもすればどうなんだだと自問自答。
明日は月一の内科検診。年毎のタ項目の血液検査も受ける。また１３日のホルター心電図も参考に持って行く。
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