4月3日水曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pH14さんのトップページ>記録ノートを見る>4月3日水曜日
13年04月03日（水）

4月3日水曜日
< 4月2日火曜日 　｜　4月4日木曜日 >


【記録グラフ】
万歩計
545歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
風見米菓 せんべい（0.5人前） 193 kcal
14時
ごはん（1人前） 84 kcal
CO-OP 和風のり巻きチキン（1人前） 110 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
15時
ブルボン ビターココアビスケット（6人前） 252 kcal
18時
ごはん（1人前） 336 kcal
ネギ塩豚カルビ（1人前） 266 kcal
みそ汁（1人前） 40.8 kcal
CO-OP さわやか低脂肪乳（1.4人前） 119 kcal
20時
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
フォルクス チョコパフェ（1人前） 383 kcal
  2049 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE