4月4日木曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pH14さんのトップページ>記録ノートを見る>4月4日木曜日
13年04月04日（木）

4月4日木曜日
< 4月3日水曜日 　｜　4月5日金曜日 >


【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
CO-OP 和風のり巻き（2人前） 220 kcal
みそ汁（1人前） 40.8 kcal
CO-OP さわやか低脂肪乳（1.2人前） 102 kcal
12時
塩焼きそば（1人前） 743 kcal
CO-OP さわやか低脂肪乳（1人前） 85 kcal
19時
野菜スープ（1人前） 135 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
  1731 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE