☆永年勤続祝賀会☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月06日（土）

☆永年勤続祝賀会☆
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☆永年勤続祝賀会☆ 画像1 ☆永年勤続祝賀会☆ 画像2
昨日は娘と二人ひっそり、祝賀会をしました。
駅ビルの和食レストラン。
ここは娘の大学合格発表のときにご飯を食べたところです。
お魚がおいしいお店です。

普段、外食と言えばパスタやラーメン、ファミレスなのですが
今回はお祝い金が出たこともあり奮発しました。
（はい、自腹で祝賀会、、、笑）

シシャモ（写真２）、これで５００円ぐらいするのですが
おいしかったです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
5.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
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