ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2013年04月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 18.3km 915 kcal up   5313.4km   ☆隠れミッキースプリングボヤー...  
4月2日(火) 5km 250 kcal up   5318.4km   ☆さすがに疲れた、、、☆  
4月3日(水) 10.8km 540 kcal up   5329.2km   ☆春の嵐、、、☆  
4月4日(木) 5.7km 285 kcal up   5334.9km   ☆台風一過、、、☆  
4月5日(金) 5.5km 275 kcal up   5340.4km   ☆やっと週末☆  
4月6日(土) 5.6km 280 kcal up   5346km   ☆永年勤続祝賀会☆  
4月7日(日) 14.1km 705 kcal up   5360.1km   ☆予報に反して快晴の朝☆  
4月8日(月) 6km 300 kcal up   5366.1km   ☆意外と近い外苑前☆  
4月9日(火) 6.4km 320 kcal up   5372.5km   ☆初夏？☆  
4月10日(水) 5.9km 295 kcal up   5378.4km   ☆HappyBirthday！...  
4月11日(木) 7.3km 365 kcal up   5385.7km   ☆テンションあがるぅ～☆  
4月12日(金) 4.5km 225 kcal up   5390.2km   ☆慌てる気力なし、、、☆  
4月13日(土) 13.5km 675 kcal up   5403.7km   ☆自転車チーム女子会☆  
4月14日(日) 6.2km 310 kcal up   5409.9km   ☆肩の荷☆  
4月15日(月) 9.6km 480 kcal up   5419.5km   ☆ディズニーランド開園３０周年...  
4月16日(火) 5.2km 260 kcal up   5424.7km   ☆夢の王国でストレス解消！☆  
4月17日(水) 5.6km 280 kcal up   5430.3km   ☆ヤクルトのＣＭが色っぽすぎる...  
4月18日(木) 6.2km 310 kcal up   5436.5km   ☆しずかちゃん、お誕生日☆  
4月19日(金) 7.8km 390 kcal up   5444.3km   ☆ボストン爆破テロ☆  
4月20日(土) 11.9km 595 kcal up   5456.2km   ☆寒い、、、☆  
4月21日(日) 14.7km 735 kcal up   5470.9km   ☆行くのやめようか悩む、、、☆  
4月22日(月) 5.1km 255 kcal up   5476km   ☆かすみがうらマラソン完走！☆  
4月23日(火) 12.1km 605 kcal up   5488.1km   ☆代休でしずかの病院☆  
4月24日(水) 6.7km 335 kcal up   5494.8km   ☆月末代休で大忙し、、、☆  
4月25日(木) 5.2km 260 kcal up   5500km   ☆レーパンの効果☆  
4月26日(金) 4.2km 210 kcal up   5504.2km   ☆仕事が集中し過ぎ(>_...  
4月27日(土) 14km 700 kcal up   5518.2km   ☆休日出勤はrunで☆  
4月28日(日) 10.5km 525 kcal up   5528.7km   ☆初めての手術☆  
4月29日(月) 10.6km 530 kcal up   5539.3km   ☆痛々しい、、、☆  
4月30日(火) 5.3km 265 kcal up   5544.6km   ☆驚くべき回復力！☆  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 249.50km （先月：195.10km）
平均数（今月） up 8.32km （先月：6.29km）
最高数（今月） dwn 18.30km （先月：19.10km）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.8%）
総合データ（～4月）
合計数 5,544.60km
平均数 6.79km
最高数 62km（記録日：2012/08/27）
目標達成率 96.9%